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【黒豆の中に入っている大豆イソフラボンについて】
イソフラボンは最近女性ホルモンのエストロゲンと
似た働きをすることで注目されています。
のぼせ、ほてり、心悸亢進、発汗、冷え性、
憂うつ感、焦燥感、不眠、耳鳴り、
記憶力・判断力の低下、しびれ、下痢、頻尿、
肩こり、腰痛、全身倦怠感などの
更年期障害は女性ホルモンの不足が
引き金となりますので、女性ホルモン作用を
もつイソフラボンはおおいに有効です。

また牛乳などでカルシウムを摂取しても、
女性ホルモンの分泌が少ないと、
骨の中のカルシウムはどんどん
溶け出していってしまいます。
イソフラボンは骨からカルシウムが
溶け出すのを防ぎ、骨の密度を保ちます。

そしてイソフラボンは女性ホルモンの欠乏を補うと同時に、
女性ホルモンの分泌過剰に対してはそれを
抑える方向に働きますので、女性ホルモン過剰が
引き金となる乳がんの予防にも役立つことが
明らかにされています。
乳がんと同じようにホルモン依存型である
前立腺がん、子宮がんに対しても、
イソフラボンは効果的に働くと考えられています。
また、イソフラボンにはがんが作り出す新生血管の
阻害活性、抗酸化作用なども報告されていますので、
乳がんや前立腺がん以外にも、大腸がん、
肺がん、肝臓がん、胃がん、白血病などの
多くのがんの予防に対する有効性が期待されています。

腸内環境も整えます。
血液中のコレステロール、特に「悪玉」と呼ばれる
LDLコレステロールの増加が動脈硬化を促します。
一方、「善玉」と呼ばれるHDLコレステロールは
悪玉を減らす作用があるのですが、イソフラボンは
悪玉を減らすうえに善玉を増やすという
理想的な実験結果を出しています(^^)

冒頭に書きましたがイソフラボンは女性らしい体をつくる
エストロゲンと同様の働きがあり、美白作用、
保湿性の向上といった肌の美容効果も認められています。
ふっくらとハリのあるお肌、みずみずしいモチ肌には
欠かせない成分です。
ほかにも豊胸効果(バストアップ)や生理不順の改善など、
女性にうれしい作用がありますよ♪

そんな大豆イソフラボン
沢山入ってます☆

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