ハーブティーといえば人気のちょっとオシャレな飲み物

ハーブティーといえば人気のちょっとオシャレな飲み物

ハーブティーといえば、日本では、
カフェのメニューに必ずある、
人気のちょっとオシャレな飲み物
というイメージです。
 

しかし、ハーブティーは、元々西洋の伝承薬。
体調不良の際に、目的に応じてハーブティーを
飲み分けることで、自然療法で体を回復させられる、
とっても簡単なお役立ちドリンクです。
 

さまざまな研究でハーブティーの効果は実証されいて、
糖化は、一旦進行すると改善が困難で
生活習慣病だけでなく、アルツハイマーや
肌の老化にも大きく関係するものです。
 

豪華な食事が続いて、消化器系の不調を感じたら、
まずは手軽にハーブティーで
体調を調整してみましょう。
 

カモミールは、消炎成分アズレンを含むので、
消化器系の炎症にも効果的。
組織修復作用のあるネトルとブレンドしても、
スッキリ飲みやすいです。
また、日本料理の薬味としてもなじみの深い
ショウガ(ジンジャー)も、胃を温め、
食物の吸収を助けてくれます。
古くからスパイスや薬用として各地で重要視され、
健胃作用などが認められています。
食べ過ぎの胃痛には、唾液と胃液の分泌を高めて、
消化を促進し、健胃消化作用のある
フェンネルがおすすめです。
 

このカモミール・ネトル・ジンジャー・
フェンネル全てElegant Beauteaには
ブレンドされてます(__)

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