「ローズヒップ」バラ科のハーブです。美肌になりたい方は、要注目の美容ハーブです♪

「ローズヒップ」バラ科のハーブです。美肌になりたい方は、要注目の美容ハーブです♪

「ローズヒップ」
バラ科のハーブです。
ストレスを感じている人や、
たばこを吸っている人、
風邪をひきやすい人、美肌になりたい方は、
要注目の美容ハーブです♪
 

ローズヒップはバラ科のドッグローズなどの果実で、
レモンの約20倍ものビタミンCを
含むといわれているハーブです。
手榴弾のような形をしていることから
「ビタミンCの爆弾」とも呼ばれています。
 

薬用ハーブとしては長い歴史を持ち、
中国の伝統医学では金桜子(きんおうし)と呼ばれ、
腎臓や泌尿器の不調に用いられてます。
 
 

ローズヒップに多く含まれているビタミンCは、
私たちにとって最も身近なビタミン成分です。
壊血病を予防するとして発見されたビタミンで、
別名をアスコルビン酸と言います。
1970年代に、ノーベル賞を受賞した
アメリカ人の生化学者ライナス・ポーリング博士が
「ビタミンCは風邪やがんを予防できる」
と提唱したことがきっかけで、
一躍ビタミンCに注目が集まりました。
 

ビタミンCは強い抗酸化力を持つ水溶性ビタミンで、
血液中で活性酸素を除去する働きがあります。
また、発がん物質を除去したり、
ウイルスやがんの増殖を阻止する
インターフェロンという物質の生成を
促進する作用もあります。
 

そして、美肌には欠かせないコラーゲンの
合成にも欠かせない成分で、
細胞と細胞をつなぐ結合組織を丈夫にし、
体内に入ったウイルスが活動できないように
させてくれる優秀な美容ハーブです。

健康にとってこんなに必要でありながら、
ビタミンCは体内では合成されず、
食品から補うしかありません。
体内にわずかしか蓄積されず、
摂取後2~3時間で排泄されてしまうので、
朝・昼・晩と回数を分けて摂取するようにしよう。
 

簡単に効率的に摂取できるのは
ローズヒップがたっぷり入ったブレンド
ハーブティーのElegant Beauteaです(^_-)-☆

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