楽しいダイエットスイーツ

現在いわゆる先進国では精神病も増えているのですが、この背後には低血糖症という恐ろしい事実があるのです。
そしてそれは、食事の間違い、とりわけ砂糖の取り過ぎが原因のひとつといえましょう。

W・ダフティは、「分子矯正精神医学」による知見を紹介していますが、それによれば、精神分裂症と診断された患者の食生活が、キャンディ、ケーキなどの甘い菓子と、コーヒー、紅茶などのカフェイン入りの飲み物、また砂糖で味付けされた食物であることが判明したのです。

やはり糖分の摂りすぎには注意です。

その点酵素スイーツはお砂糖、卵、小麦粉、バター、牛乳、生クリーム、チーズなどの乳製品、着色料、保存料、乳化剤などの添加物、ショートニングやマーガリンなどの加工油脂などを一切使いません。

48℃以下の熱で調理されているため、生きた酵素が含まれビタミンやミネラル、食物繊維、オメガ3、などを摂取出来る絶品スイーツなのです。

うまく取り入れて精神的にも楽しくダイエットしましょう♪

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